-
烟友戒烟问答
-
烟友戒烟故事
-
戒烟与喝茶，其实更配哦!
吸烟的人都明白，在停止吸烟的时候会出现烦躁、厌食、失眠等情况，这种情况被称之为“戒烟症状”，会让你特别难受。这时候你要做的就是给你的嘴巴找点事情干，喝茶就是很好的选择。 吸烟能使人…
-
曾国藩用他的3次戒烟经历，教你如何成功戒烟
戒烟的确辛苦，就连身为历史名人的曾国藩也是深有体会的，因为他的戒烟也是一波三折的。 身为一代名臣的曾国藩，烟瘾可不小。曾国藩的烟瘾大到什么程度？用四个字形容那就是“烟不离手”。 在…
-
关于戒烟后的感受，大家看日内瓦的调查就知道了
近年来有越来越多的人加入到了戒烟大军中，关于戒烟后的感受，大家看日内瓦的调查就知道了： “我感到非常自豪”，“我体验到了胜利的喜悦。” “我周围的每个人都以一种新的面貌看着我。”“…
-
电子烟的谎言“上位史”，暴利之下的危害有多大？
在铺天盖地的戒烟宣传下，你听信过电子烟的“一面之词”吗？ 能戒烟、伤害小……在此类的广告熏陶下，许多烟民会有意识地将手中的烟草换为电子烟，以为这样就能起到戒烟、减少身体伤害的作用，…
-
戒烟很难？看完这些，你确定不戒烟吗？
吸烟有害健康，烟草烟雾没有安全的接触阈值。烟草使用对于吸烟者本身，以及处于烟草烟雾环境中的人来说都是危害。 随着新冠肺炎病毒在世界范围内的大流行，数百万的吸烟人群表达了戒烟的意愿。…
-
邻居抽一辈子烟也没得癌！副主任医师用研究告诉你为什么要戒烟
每当我们科普烟草有害，呼吁大家戒烟的时候，却总是有一些人会举出一个“经典”的例子： 我家邻居抽一辈子烟也没得癌 活得好好的！ 到底吸烟患癌的风险有多大？究竟吸烟能如何影响我们的寿命…
-
湘雅医院教授：如何科学戒烟？
如何科学戒烟 guide 首先我们要了解，吸烟成瘾不是一种习惯，而是一种慢性成瘾性疾病。成瘾的物质主要是烟草中的尼古丁，能刺激神经细胞产生多巴胺，令人愉悦。 一旦尼古丁代谢完，…
-
戒烟三个月，反而突发心肌梗死？是戒烟惹的祸？
听说50岁的老何因为戒烟3个月，反而导致心肌梗死？到底是怎么一回事？ 50岁的老何是老烟民了，身体有些不适，和家人去医院检查后发现老何患有高血压和高血脂，为了老何的身体健康着想，医…
-
糖尿病人怎样戒烟才比较科学?
国外研究显示，吸烟能使血糖水平升高，同时降低胰岛素敏感性,这可能与尼古丁、一氧化碳或者吸烟时产生的其他化学物质的直接影响有关，这些因素还会影响胰岛素正常作用的发挥。 糖尿病人吸烟的…
-
戒烟后人体各器官变化表
吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下： 20分钟内 血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温； 8小时内 血液中一氧化碳的含量降低…
